Mitten in der Millennial Midlife Crisis?

Dein Safe Space als Millennial-Frau ohne Kinderwunsch.

Du bist zwar sicher, dass Kinder zu einem erfüllten Leben nicht dazugehören, aber gleichzeitig weißt du eigentlich nicht wirklich, was stattdessen für dich ein zufriedenes Leben ausmacht. Ich helfe dir, wieder auf deine Intuition zu hören, damit du dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen gestaltest, statt nach den Erwartungen anderer.

Jennifer Beder lehnt lachend an einer weißen Mauer mit Bougainvillea am Mittelmeer
Kommt dir das bekannt vor?

Dein Leben sieht von außen richtig gut aus. Es fühlt sich nur nicht nach dir an.

  • Eigentlich müsste ich doch zufrieden sein.
  • Jetzt ist einfach nicht der richtige Zeitpunkt.
  • Vielleicht verlange ich zu viel vom Leben.
  • Für andere ist Veränderung möglich, für mich nicht.
  • Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll.

Wieder ein Geburtstag, an dem sich nichts verändert hat, und im Kopf diese leise Frage: Wenn nicht jetzt, wann dann?

Du hast dir ein vernünftiges Leben aufgebaut, und trotzdem ist da dieses „Irgendwas stimmt nicht“, das einfach nicht weggeht.

Das Ding ist: Du hast nicht vergessen, was du willst. Du hast nur gelernt, deinen eigenen Wünschen nicht mehr zu trauen.
Finde heraus, welche Denkblockade dich gerade bremst →
In 3 Schritten zur Veränderung

Wenn du wieder auf dich hörst, passiert ziemlich viel.

01

Du weißt wieder, was du willst

Deine Intuition meldet sich zurück, und du merkst, dass du viel öfter weißt, was sich für dich richtig anfühlt, als du dir bisher zugetraut hast.

02

Erwartungen anderer verlieren ihre Macht

Glaubenssätze wie „Das macht man halt so“ nehmen wir gemeinsam auseinander, bis du Entscheidungen triffst, hinter denen du selbst stehst.

03

Du gestaltest dein Leben aktiv

Statt auf den perfekten Zeitpunkt zu warten, fängst du an, deine Wünsche einzuplanen, damit du mit 70 nicht zurückschaust und denkst: Hätte ich mal.

Jennifer Beder lachend in der Sächsischen Schweiz
Nice to meet you

Hi, ich bin Jennifer!

Ich helfe Frauen ohne Kinderwunsch, aus dem „So macht man das eben“ auszubrechen und ein Leben zu führen, auf das sie so richtig Lust haben.

Ich will selbst keine Kinder und kenne die Fragen beim Familienfest, die komischen Blicke und die eigenen Zweifel nur zu gut. Deshalb bin ich eher deine Partnerin in Crime als die Therapeutin mit erhobenem Zeigefinger.

Ende 2026 ziehe ich auf unbestimmte Zeit ans Mittelmeer. Auf Instagram zeige ich dir, wie ich das trotz Ängsten und Sicherheitsbedürfnis durchziehe, weil ich finde, dass keine Träume ungeträumt bleiben sollten. Meine nicht und deine auch nicht.

  • 🎓Systemische Therapeutin, DGSF-zertifiziert
  • 📜Angewandte Kindheitswissenschaftlerin (B. A.)
  • 🧭10+ Jahre Erfahrung in Beratung und Begleitung zu Beruf und Lebenswegplanung
  • 💎Seit 2024 selbstständig, online & in Magdeburg
Begleite mich auf Instagram
Kund:innenstimmen

Was andere über die Zusammenarbeit mit mir sagen

★★★★★

Tolle Beratung und Begleitung

Die Begleitung durch Jennifer war für mich sehr wertvoll in einer Phase, in der ich zwischen Berufswahl und neuen Perspektiven schwankte, hat sie mir einen Raum geschaffen, in dem ich mich sicher und gesehen gefühlt habe.

Was mich besonders beeindruckt hat, war ihre offene, nie drängende, Haltung. Sie hat es geschafft, meine Gedanken und Gefühle so zu spiegeln oder zu visualisieren, dass ich mich selbst besser verstehen konnte.

Dieses Gleichgewicht aus Konfrontation und Unterstützung hat meine Persönlichkeitsentwicklung enorm vorangebracht.

Dank Jennifer habe ich nicht nur eine berufliche Richtung gefunden, die sich wirklich nach mir anfühlt, sondern auch ein neues Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten und Entscheidungen.

C
C., weiblichGoogle-Bewertung
★★★★★

Ausgezeichnete Beratung!

Ich war wirklich beeindruckt von der freundlichen, kompetenten und einfühlsamen Beratung, die ich von Jennifer erhalten habe. Von Anfang an wurde ich respektvoll und geduldig betreut, und meine Anliegen wurden ernst genommen.

Jennifer war sehr gut informiert, hat mir klare und verständliche Lösungswege. Besonders positiv war die wertschätzende und ermutigende Atmosphäre – man spürte, dass Jennifer wirklich Interesse an meinen Anliegen hatte.

Alles in allem eine absolut empfehlenswerte Beraterin und systemische Therapeutin, die professionell, menschlich und hilfsbereit agiert. Vielen Dank für die tolle Unterstützung!

L
L., männlichGoogle-Bewertung
★★★★★

Ich hatte das Vergnügen, in der Vergangenheit im Zuge einer Weiterbildung mit Jennifer arbeiten zu dürfen. Egal worum es ging, Jennifer hat es zielsicher geschafft, mich durch den wilden Urwald meines Denkens zu lotsen und mich ermutigt, mir meinen Weg freizuschneiden. Dabei hat sie es geschafft, sich auf meine Themen und meine Art einzulassen und war immer in der Lage, auch den schwersten Themen durch ein aufrichtiges Lächeln eine gewisse Leichtigkeit zu verschaffen.

In den Coachings zeigt sie großes Interesse an ihrem Gegenüber, ist aufmerksam und hört mehr als nur das, was laut ausgesprochen wird.

Auch wenn ich hoffe, dass ich beruflich für die nächsten Jahre am Ende meines Weges angekommen bin, ich weiß bei wem ich mich zuerst melde, sollte es weitergehen und ich Hilfe brauchen! 😊

F
F., weiblichGoogle-Bewertung
Warteliste offen · Start folgt
Introducing

Childfree Circle

Für wundervolle Millennial-Frauen wie dich, die ihr Leben nicht mehr danach ausrichten wollen, was gesellschaftlich von ihnen erwartet wird, und lieber ihr eigenes Wunschleben finden und so richtig leben wollen.

Anders als bei einem klassischen Kursprogramm, wo schon alles vorgegeben ist, gehe ich maßgeschneidert auf dich und deine Situation ein.

Worum es gehen kann

  • Tiefe Beziehungen, die dich nähren
  • Dein Wunsch nach Freiheit und Selbstbestimmung
  • Eine selbstbewusste Entscheidung für oder gegen Kinder
  • Zukunftsängste und die Frage „Was, wenn ich es bereue?“
  • Deine Denkmuster und Glaubenssätze: wo sie herkommen und welche neuen Überzeugungen dich unterstützen
Dein erster Schritt

Welche Denkblockade hält dich gerade fest?

Mit meinem Denkblockaden-Check findest du in ein paar Fragen heraus, an welchem Punkt du gerade feststeckst und was dir jetzt weiterhelfen kann.

Checke deine Denkblockaden